My Days
日本のあちこちを旅しています。

旅先で
JUGEMテーマ:健康

ただ今、滋賀県の旅のレポートを書いていますが、今日は旅先で発症した病気について書きます。

旅行三日目のお昼前から、背中がむず痒い感じがしていました。
その時は、気のせいかな?と思っていたのですが・・・

ちょうどお昼時で、ファミレスでランチをすることになったので、食事を済ませてから、化粧室に行って、からだを見たところ、肩から背中にかけて、お腹周りに蕁麻疹が出ていました(@_@;)
午後になると、脚にまでできてきて、痒みが増して、歩くのも辛くなってきました。
しかし、せっかくの旅行だし、今回は、四方さんに車で回ってもらったので、行く予定のところはみんなについて行くぞ!という気力のもとで、何とか旅行の行程を終えることができました。

帰りに、merryさんの地元の駅に下車し、駅近くの薬局を紹介してもらい、市販のアレルギーの薬を買って、ホテルに戻りました。
その時は、すでに蕁麻疹は、首、手の先まで広がり、残すことろは顔のみでした。
食事は、おにぎりだけにし、薬を飲んですぐに寝ることにしました。
30分ぐらい経って、薬が効き始め、痒みが少し治まり、蕁麻疹が引いてきたので、これで安心と思ったら、3時間ほどしたら、また蕁麻疹が・・・
一日一回しか飲んではいけない薬なのでそのまま我慢(T_T)
結局朝まで痒みで眠れませんでした。

翌日から、京都に移動。
この日は、ちょうど日曜日。病院に行くにしても、緊急なところしかありません。
とりあえず、市販薬でしのぐことにしましたが、この日の夜、ついに顔にまで蕁麻疹が表れ、ついに全身に広がり、喉の痛み、脚の浮腫みも感じ始めました。

これは市販薬では治らないと悟り、帰宅してから地元の内科にかかると、急性アレルギー(アナフィラキシー)による蕁麻疹で、もう一日遅ければ死んでいたよと言われました(@_@;)
その日から、アレルギーを抑える薬を2種類処方され、タンパク質、アクの強い野菜を一切取らず、食事制限しました。

急性アレルギーを引き起こす要因は、ハチに刺される、食品・・・様々ですが、私の場合は、疲れ、ストレスからだったようです。
思い起こせば、旅行前から、睡眠不足の日が続き、旅行当日、仕事が終わってから夜行バスに乗り込み、バスの中ではほとんど眠れずに翌朝観光開始(^_^;)
これでは無理がありますよね。

薬を飲んでも、二日間は、まだ蕁麻疹が治まらずでいました。
その後徐々に痒みも治まり、内科にかかって一週間後の昨日、ようやく少しずつ食事を戻しても良いと言われました\(^o^)/
食べられる種類がが増えて幸せ♡
そして、今後また発症した時のために、予備の薬をもらっておきました。
旅行に行く時は、必ず携帯していきます。
後で、いろいろ調べたら、いかに自分が無謀な行動をしていたかわかりました。
あんな症状が出たら、すぐに医者にかかって、安静にしていなければならなかったのだと・・・orz
皆さんもアレルギー症状が出たら、私のような無理は決してしないでくださいね。

アナフィラキシー

特定の起因物質により生じた全身性のアレルギー反応をアナフィラキシーと呼びます。重症になると血圧低下を伴うアナフィラキシーショックという危険な状態になり、死に至ることがあります。アナフィラキシーは、狭義には、主にIgE 抗体を介した即時型のアレルギー反応によるアナフィラキシーを指しますが、広義には、IgE 抗体を介さず、起因物質が直接様々なケミカルメディエーター(ヒスタミン等の 化学伝達物質)を遊離・活性化するアナフィラキシー様反応を含みます。
 原因としては、様々な薬剤(とくに抗生物質や解熱鎮痛剤、 造影剤に多い)、輸血などの血液成分、ハチやヘビ毒、食物、運動、ラテックス(合成ゴム)などがあげられます。運動に関連してアナフィラキシーを起こす運動誘発性アナフィラキシーという 症候群があり、食物摂取時にのみ運動誘発性アナフィラキシーの現れるものを、食物依存性運動誘発性アナフィラキシーと呼びます。
発症が非常に急激なのが特徴的です。典型的には起因物質の接種(注射)後、5〜10分程度で症状が始まりますが、30秒以内のこともあり注意が必要です。初期の 自覚症状は、口内や唇のしびれ、異常感覚、のどや胸部の 狭窄(きょうさく)感、めまい、耳鳴、動悸、気分不快、腹痛など様々です。 他覚症状としては、皮膚の紅潮、じんま疹、冷汗、 喘鳴(ぜんめい)、血圧低下、 意識障害、呼吸困難、 浮腫(ふしゅ)などがあります。気道 狭窄による窒息が主症状になることもあります。
(yahoo! ヘルスケアより)


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健康 : comments(4) : trackbacks(0) : しずか
明日は
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明日は長年苦しんできた親不知の抜歯を

してきます。

今回は左上下の2本。

上は少し頭が出掛かっているのですが

下は横向きに埋没したまま・・・

これがやっかいなようです。

歯茎を切開して、骨を削り、歯を割って

取り出すそうです。

聞いただけでもゾッとしますよね。

手術自体は15分ずつで終わる予定との

ことですが、問題はその後。

現在丈夫な歯にも多少影響が出るようです。

「あなたの場合は深刻な状態だから、

この際GWを利用して休みなさい。」と

言われました。

私は3日目からなら仕事してもいいのかと

思ってたのに、先生はむしろ3日目からが

本格的に腫れると・・・

なので、当分は家でゆっくり静養することに

します。

皆さんのところへは元気になったらまた

伺いますね。

無事を祈っていてください!
 


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健康 : comments(4) : - : しずか
夏の疲れが溜まって・・・
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このところ体がだるいな〜と思っていたら舌の裏側に口内炎ができてしまい、しばらく我慢していたのですが、食事するのが苦痛になり、喉までおかしくなってきたので、昨日耳鼻科に行って来ました。
すると、先生に「喉にまで口内炎ができて、大きくなった場合、窒息死しますよ!」と言われ、鼻からカメラを入れて喉の様子を診てもらいました。
(これかなり苦しかったです
幸い、喉にはできてなかったのですが、炎症を起こしていました
口内炎に軟膏をつけてもらい、抗生物質と痛み止め、うがい薬を出してもらいました。
おかげと一日服用しただけで、だいぶ調子が良くなりました
しかし、喉の口内炎で窒息死することがあるなどと考えてもみませんでしたよ
口内炎も甘くみてはいけませんね〜


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健康 : comments(10) : - : しずか
ワ〜ついに・・・
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今TVを見ていたら、ニュース速報が

【速報】静岡市内で新型インフルエンザ感染確認

静岡市は26日、静岡市内の7歳の男児が新型インフルエンザに感染していることを確認したと、発表した。国内での感染者は計353人になった。


静岡の男児が新型に感染したとのこと

ついに県内にやって来たか

遅かれ早かれ来るとは思っていたけれど・・・

しばらくは人ごみの場に行くのはなるべく

避けて、家で大人しくしなきゃ

まずは、徹底した手洗い、うがいが大事ですね

皆さんも気をつけてください!

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和柄のガーゼマスク


健康 : comments(4) : - : しずか
お米で花粉症が治る?
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昨日の「とくダネ!」」のオープニングで小倉さんが話していましたが、現在、花粉症を治す「スギ花粉症緩和米」なるものが開発されているそうです。
一日に一合、数ヶ月この米を食べ続けるだけで、花粉症の症状を軽減できるとのことですが、遺伝子組み換え作物だけに、副作用が気になるところですね。
これは、あくまでもスギ花粉に対してのものなので、私のような複数の花粉症患者には向いていないかもしれませんが・・・
開発、研究が進んで、人体に影響がないことが証明できれば、通院や薬を飲まずに毎日の食事だけで治療できるわけですから理想的な治療といえますね。

スギ花粉症開発米について⇒コチラ

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生ロールケーキ
健康 : comments(4) : - : しずか
今年も来ましたよ・・・
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今年もついに花粉症の症状が出始めました。
しかもバレンタインデー&自分の誕生日である14日に目も鼻も最悪の状態に困惑
花粉症になり始めた当初は、目と鼻の症状だけだったのに、今では皮膚が荒れたりのどが痛くなったりと年々症状が変わってきています。
今年は例年の2.5倍の花粉量だとか・・・
私の鬱陶しい春が始まりましたてれちゃう
皆さんは大丈夫ですか?

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健康 : comments(16) : - : しずか
定期健診
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昨日は、半年振りに目の定期健診に行って来ました。
帯状疱疹、飛蚊症を患って以来ずっと通っています。
その眼科は、完全予約制なのですが、県外からもたくさんの患者さんが通院している病院だけに、いつ行っても満員状態。
今回の検査は、眼圧、視力、視野、眼球のエコーなど。
毎回そうなのですが、視野の検査は、やっているうちに朦朧となってきて、ついつい眠気が[:ふぅ〜ん:]なので、後に検査した目の方が結果が悪くて。
先生にも「疲れて眠くなっちゃった?」ってバレてました(笑)
朝7時半に家を出て行ったのに、終わったのはお昼の12半過ぎ撃沈
待ち時間に読もうと思って持って行った大河ドラマの原作本「天地人」の上巻を読み切ってしまいましたよたらーっ
病院は待ち時間だけで、疲れてしまいますよねたらーっ
幸い特に大きな変化はなかったので、次回はまた半年後の8月。
その頃はもう真夏か〜晴れ早っ!

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健康 : comments(8) : - : しずか
流行の兆しが
ついに家の生徒の中に、インフルエンザにかかって
しまった子が出始めました。
今週だけでも既に3人欠席者がいます。
小学校では、普通の風邪も含めて、一クラスで10人
休んでいるところもあるそう。
欠席した生徒からその兄弟にうつり、その子から
私がうつる可能性もあるので、授業中はしばらく
マスクをすることにしました。
今日は、使い捨ての立体マスクを大量に購入し、
キレイ・キレイの薬用ソープのストックもGET!
ピアノの鍵盤も綺麗に拭いて、手洗い、うがいを入念にたらーっ
流行がおさまるまで、神経質ぐらいに気をつけ
なければどんっ

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健康 : comments(10) : - : しずか
またもやストレスから
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このところ腸の調子が悪く、ひどい腰痛が続いているので

土曜日に胃腸科の検診を受けました。

血液検査、エコー、レントゲンを受けた結果

やはり「過敏性腸症候群」でした。

過敏性腸症候群は、主にストレスが原因で起こるといわれています。

症状は人それぞれですが、主に

● いつもおなかが張った感じがする
● おなかがゴロゴロ鳴る
● よくおならが出る
● 便が残っているような気がする
● よくおなかが痛くなる
● おなかに不快感がある
● 胃がむかつく
● ゲップが多い
● 吐き気や嘔吐がある
● 食欲がない
● 頭痛
● 肩こり
● 気分の落ち込み、不眠
● 人混みに出かけるのがおっくうに感じる
● 通勤電車(バス)が苦手
● 人前で緊張しやすい

が挙げられます。

私の場合は、いつもお腹が張る、時々吐き気がする、

お腹が鳴る、頭痛、肩こり、腰痛、下腹部が痛む

腸がもぞもぞ動く・・・など。

過敏性は、前にもかかったことがあるので、自分としても

またかな?と思ってはいたのですが、先週の終わり頃から

夜寝ている間に、腰痛とお腹の痛みで寝られなく

なるほどになり、慌てて病院へ行ったわけです。

お医者さまは、「やはりストレスが原因だと思われますので

なるべく疲れないようにしてください。仕事をしばらく休んで

ゆっくりされたらどうですか?」ってどんっ

それができればしたいわい!

これから受験に向かって生徒とともに頑張らなければ

ならない時期のに怒り

とりあえず、不快な症状を抑える薬を貰って来たので

毎食後に忘れず飲むようにしてみます。

ストレスは知らず知らずに蓄積されていくもの。

みなさんも気をつけてくださいねくるりん

メルクマニュアル家庭版 過敏性症候群について


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健康 : comments(10) : trackbacks(0) : しずか
疲れから
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暑さが本格的になってきた頃から、口内炎が繰り返し

できるようになり、とうとう口の中の粘膜が剥がれる

ようにまでなってしまいましたしょんぼり

だんだん食事するのも痛くなってしまい・・・モゴモゴ

こんなことは初めてだったので、定期健診を兼ねて

歯医者さんで診てもらいました。

口を開けた途端、先生が

「あ〜疲れとストレスが原因ですね。それにこの暑さ

 ですからね晴れ

 しばらく消毒とうがいを続けてください。
  
 くれぐれも疲れを溜めないように!

と言われ、しばらく消毒に通うことになりました汗

「疲れを溜めないように」と言われてもね〜

夏は特に仕事が忙しいからそういうわけには

いかないよギザギザ

皆さんも気をつけてくださいねくるりん

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健康 : comments(9) : trackbacks(0) : しずか